郊区人民医院开展睡眠日义诊活动

“健康睡眠，优先之选”

郊区人民医院开展睡眠日义诊活动

2025年3月21日，正值第25个世界睡眠日，为呼吁全社会共同关注睡眠问题，切实增进公众对睡眠健康的认知和重视程度，郊区人民医院组织了一支由精神科医护人员构成的团队，一大早就奔赴周潭镇，为当地居民带来了一场以“健康睡眠，优先之选”为主题的爱心义诊。

活动现场，气氛热烈非凡，前来咨询问诊的居民早早便排起了长队，络绎不绝。医护人员们身着整洁的白大褂，面带微笑，以饱满的热情投入到服务当中，每一位居民坐下后都会耐心询问他们日常的入睡时间、夜间觉醒次数以及白天的精神状态等诸多细节，认真聆听他们关于睡眠问题的各类疑惑。“我最近老是失眠，晚上翻来覆去睡不着，这可怎么办啊？”一位大妈向医生诉说着自己的苦恼。我院医生轻轻拍了拍大妈的肩膀，温和地说道：“您别着急，咱们慢慢捋一捋。先跟我讲讲您平时的日常作息，像晚上几点上床，上床前都做些啥，还有白天的活动情况。”在详细了解大妈的日常作息和生活习惯后，我院医生给出了一套量身定制的专业建议。

除了一对一、面对面的贴心咨询，义诊团队还精心设置了一系列内容丰富、形式多样的睡眠知识科普展板。展板涵盖了睡眠的各个关键要点，并且针对不同睡眠问题提出切实可行的应对方法，应有尽有。与此同时，现场还发放了大量制作精良、图文并茂的睡眠健康宣传手册，方便居民随时翻阅学习。一位大爷拿着宣传手册，不禁感慨道：“哎呀，以前真不知道，原来睡眠不好还会影响心脏健康，这样的义诊太实用了，谢谢你们来给我们及普这些知识啦。”据统计，此次活动共接待居民咨询100余次，发放宣传资料200余份，取得了良好的宣传效果。

近年来，随着生活节奏的加快，睡眠问题在我国日益普遍。郊区人民医院举办此次义诊活动，不仅为周潭镇的居民提供了便捷的医疗服务，也激发了当地居民对睡眠健康的关注。下一步，郊区人民医院将秉承 “以人民健康为中心” 的宗旨，开展更多公益活动，为人民群众的健康保驾护航。